-
mają trudności w relacjach, z bliskością i zaufaniem -
zmagają się z przewlekłym lękiem, stresem napięciem czy poczuciem winy -
odczuwają pustkę, brak sensu lub samotność -
doświadczają napadów objadania się albo trudności z jedzeniem -
zmagają się z uzależnieniami (np. od alkoholu, pornografii, seksu, social mediów, jedzenia) -
czują się przeciążone obowiązkami i nie potrafią odpoczywać -
doświadczyły traumy, trudnych strat lub kryzysów życiowych -
mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości czy wstydem
nie radzą sobie z emocjami – tłumią je albo przeżywają bardzo intensywnie
magister psychologii (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu)
w trakcie 4-letniego szkolenia w terapii Gestalt (Szkoła Psychoterapii Gestalt w Warszawie)
Praktyk Dialogu MOtywującego (PiDM)
Psychodietetyk (WSB w Poznaniu)
doświadczenie w pracy z żołnierzami i osobami w kryzysie (nastolatkowie i osoby dorosłe, pary)
stała superwizja i rozwój zawodowy
ukończone kursy (kliknij – „więcej o mnie…”)
Ważne jest dla mnie, by spotkać się z tym, co naprawdę przeżywasz, w Twoim tempie. Dla mnie terapia to spotkanie dwóch osób, a nie zestaw technik
Formuła spotkań:
- Spotykamy się w moim gabinecie w Żarach lub online przez Google Meet (połączenia szyfrowane i poufne).
Metoda pracy:
Pracuję w podejściu Gestalt – skupiam się na kontakcie, świadomości i tym, co dzieje się tu i teraz. Gestalt daje narzędzia do rozumienia emocji, potrzeb i relacji w taki sposób, by można było dokonywać autentycznych wyborów.
W pracy korzystam także z elementów terapii poznawczo-behawioralnej, dialogu motywującego i pracy z ciałem, zawsze dostosowując narzędzia do konkretnej osoby
W gabinecie lub online
ul. Legionistów 2, 68-200 Żary
Szyfrowane spotkania online przez Google Meet
Konsultacja indywidualna – 200 zł / 50 min
Umów się na spotkanie
Co to jest psychoterapia? Kim jest psycholog, psychiatra i psychoterapeuta?